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日々思ったこと感じたことをサラッと書いていく予定・・・・ 予定は未定ｗ
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ﾖｶﾞ。
最近、ﾖｶﾞにはまっています。
まだ始めたばかりで初心者ですが、少しずつ上達できれば・・・と思います。
ﾖｶﾞって、最近流行っているけど、ほんとに、少しやるだけで汗をかきます。体に良さそうな感じヾ(´ー｀)ﾉ
しかも、最初のうちは普段使っていない筋肉を使うせいか、筋肉痛になりました（；´Д｀）
そのうち慣れるでしょう・・・。

体が硬いので、けっこうヨガのポーズが厳しいんだけど、ダイエットにもいいみたいだし、頑張ってみようと思います。
体も柔らかくなって、腰痛とか肩こりも解消されれば+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲｼﾞｬﾅｰｲ!!!



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2005/11/06(日) 01:18:00| 日常| トラックバック：1 コメント：4
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コメント
この記事へのコメント
＞ありえる
全然動きは激しくないんだけど、けっこう汗出るのよ(´Д`)
ＴＶはねぇ。。。
直ってない(･_･､)
ヨガはパソコンＴＶでやってます♪
http://www.gyao.jp/
↑ここでヨガの放送があるのｗｗ
いつでも見たい時に見れるから(ёÅё)ｲｲ!!
ありえるもお試しあれ〜★
2005/11/06(日) 14:29:17 | URL | まりん #ax4px7aw[ 編集]
実は…気になっていたんです♪
ヨガっていいな。って思っていたんだ〜v-238
ゆったりしていて、激しい動きv-30はなさそうだし、でも教室に通うのはちょっと…と。
でも自宅でv-55でこっそり出来ちゃうなんてイイねv-218
そいえばテレビ復活したの〜？
2005/11/06(日) 10:52:17 | URL | アリエル #HTbbz2kM[ 編集]
ありがとうございます★
ご訪問、コメントありがとうございます♪
ヨガは、特に教室には通ってませんが、ＴＶを見ながら一人でこっそりやってますｗ
お互いに、頑張って続けられますように・・・(´Д`)
また、遊びに来てくださいd(・ω・｀)ﾈ☆
2005/11/06(日) 08:50:06 | URL | まりん #ax4px7aw[ 編集]
私もヨガ、やってます♪
はじめまして！
ＴＢのテーマに同じ答えをしている方がいたので遊びにきました〜
ヨガ、なかなかいいですよね＾＾
教室とか通ってます？自宅でこっそり？
なんにしてもカラダによさそうなので、私も続けてみようと思ってます＾＾
2005/11/06(日) 08:15:08 | URL | のんちゃん #-[ 編集]
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こっそり鍛えている　〜ヨガ〜
初めてトラックバックのお題でエントリーしてみた。こっそり鍛えている・・・。鍛える
2005/11/06(日) 08:12:21 | あした元気になあれ♪
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